Sport et nature : une leçon de leadership

Courir en montagne, pagayer contre le courant, grimper une paroi rocheuse… C’est indéniable, le sport en pleine nature est une école du dépassement de soi, mais aussi d’humilité et de résilience.

Face aux éléments, pas de certitudes absolues. La météo change et donne le tempo, le terrain surprend, la fatigue impose le doute. Avancer demande d’écouter, d’adapter sa stratégie, d’accepter les imprévus et de transformer chaque difficulté en apprentissage.

Se dépasser n’est pas seulement une notion de performance comme aller plus vite ou plus loin, c’est surtout apprendre à gérer l’effort, à puiser dans ses ressources et à avancer malgré l’incertitude.

La résilience, elle, se construit dans ces moments où l’on chute, doute, mais où l’on choisit de se relever.

En entreprise, un décideur affronte des défis similaires. Face à lui-même, gardien ou tributaire d’enjeux professionnels, il fixe un cap, doit s’adapter, rebondir face aux échecs tout en inspirant ses équipes dans les bons jours comme dans la tempête.

Comme un athlète face à la nature, il sait que la victoire n’est jamais garantie, mais que la vraie réussite réside dans la progression et l’apprentissage.

Le saviez-vous ? Chez les sportifs de haut niveau, il a été démontré que le fait de préparer mentalement une compétition en utilisant le langage intérieur, permettait d’améliorer les performances à bien des égards. En se parlant à eux-mêmes, les sportifs peuvent prévisualiser leur parcours et réussites, et par répétition verbale des gestes et actions qu’ils vont réaliser pendant la course, le duel ou le match. 

Dans la nature comme en entreprise, des techniques existent pour atteindre nos objectifs efficacement tout en étant en phase avec qui nous sommes. Comme nous le prouve la nature dans sa mouvance et sa sagesse, la clé du succès ne réside pas seulement dans la force, mais dans la capacité à s’adapter, à persévérer et à (ré)apprendre à utiliser nos soft skills.

C’est par cet alignement cohérent entre la tête, le cœur et le corps que la performance, sans être synonyme de souffrance, devient optimale.

Et vous, quelle discipline sportive nourrit votre posture de leader ?

J'ai écrit ce texte pour un client, professionnel de l'accompagnement dont la méthode repose sur l'alignement tête-cœur-corps. L'environnement duquel nous venons, dans lequel nous évoluons, que nous choisissons pour nous ressourcer n'est jamais anodin. Il contribue à faire vivre ce que nous sommes au fond de nous.